眼から鍛える運動能力―ビジョントレーニングのすべて

人間の目には視力と病気のほかに眼の使い方のよしあしがある。ビジョントレーニングは眼の使い方の悪いところを発見し修正する学問でアメリカで発達したもの、本が読めない、特定のもの方向がみえにくいなどの問題を発見し修正する。

眼を柔軟に動かすためのストレットチ
眼球を自在に動かすためのトレーニング
眼球運動と体の機能をむすびつけるトレーニング
が紹介されていた。

眼から鍛える運動能力―ビジョントレーニングのすべて

• 作者: 内藤 貴雄
• 出版社/メーカー: 日刊スポーツ出版社
• 発売日: 2005/03
• メディア: 単行本